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| “山山能作雨，物物解呈春”，今天將迎來雨水節(jié)氣。此時節(jié)，雨滴落在田野里，草漸綠、花始開，正所謂“東風(fēng)散為雨，春回萬物興”。 雨水，是春季的第二個節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中第一個反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。雨水的含義是降雨的開始，但多以小雨或毛毛細(xì)雨為主，且多集中在南方地區(qū)。
孩子在市城南新區(qū)沿河游園內(nèi)放風(fēng)箏 全媒體記者 王彪 攝 杜甫說：“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲?！表n愈說：“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無?！敝熳郧逭f：“看，像牛毛，像花針，像細(xì)絲，密密地斜織著，人家屋頂上全籠著一層薄煙?！薄河耆缃z如縷、如煙似霧，古往今來，常常成為文人雅士筆下的靈感之源，他們以春雨寄情，借春雨抒懷。 雨水時節(jié)，萬物復(fù)蘇的序曲已經(jīng)悄然展開。氣象部門預(yù)計，未來一周我市以多云天氣為主，僅19日南部局部地區(qū)有弱降水。 雖然已經(jīng)進(jìn)入雨水節(jié)氣，但實際上我市還沒有進(jìn)入春天的領(lǐng)地。氣象上入春標(biāo)準(zhǔn)為：連續(xù)5天滑動日平均氣溫≥10℃。但受弱冷空氣影響，昨天全市平均氣溫較前期下降2～4℃，23日還有冷空氣影響我市，最高氣溫重返個位數(shù)。 按照這個標(biāo)準(zhǔn)，入春還得再等等。冷空氣活動頻繁，氣溫起伏大，市民要根據(jù)氣溫變化及時增添衣物，做好防寒保暖。 從整體來看，雨水節(jié)氣天氣漸暖、降水開始增多，濕氣也逐漸加重，容易出現(xiàn)食欲下降、消化不良、腹脹腹瀉等癥狀，所以這一時期的健康保健重點是健脾祛濕。中醫(yī)認(rèn)為，多甘少酸健脾陽，是雨水節(jié)氣飲食的重要原則。應(yīng)少吃山楂、烏梅等酸味食物，多吃大棗、山藥等具有甘甜的食物。同時，要注意少吃生冷、油膩、高糖等容易加重濕氣的食物。 |
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