記者從阜陽市中心血站獲悉,入伏以來,我市進(jìn)入“燒烤模式”,白天參與獻(xiàn)血的市民驟減,各獻(xiàn)血點(diǎn)采血量均有所下降。為保障臨床用血需要,市中心血站啟動(dòng)夜間采血計(jì)劃,希望廣大市民積極獻(xiàn)血。 據(jù)介紹,高溫天氣導(dǎo)致獻(xiàn)血人數(shù)減少,但我市各大醫(yī)院的臨床用血量并未減少。為確保臨床用血的供應(yīng)和安全,方便愛心市民獻(xiàn)血,潁州萬達(dá)愛心獻(xiàn)血屋、清河廣場愛心獻(xiàn)血房車、潁東區(qū)東三角游園東側(cè)愛心獻(xiàn)血房車的采血時(shí)間,均延長至晚上9點(diǎn)。市民在晚間散步時(shí),可前往采血點(diǎn)獻(xiàn)血。 時(shí)值盛夏,部分市民產(chǎn)生疑慮:夏季獻(xiàn)血是否會(huì)影響身體健康?對(duì)此,市中心血站工作人員解釋,人體血液水分含量達(dá)90%,雖然夏季高溫天氣人體能量消耗較大,但只要適當(dāng)補(bǔ)充水分,通過正常機(jī)體調(diào)節(jié),身體的血液很快就能恢復(fù)到原來的水平。目前,獻(xiàn)血者的一次獻(xiàn)血量為400毫升,僅占全身血量的10%左右,正常的獻(xiàn)血并不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。 市中心血站工作人員提醒,市民獻(xiàn)血一定要注意以下幾點(diǎn)。獻(xiàn)血前,不要飲酒,不吃高脂肪、高蛋白食物,以免影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量;保證充足睡眠,調(diào)理身體,保持血液健康狀態(tài);由于夏天出汗較多,應(yīng)把兩臂洗干凈;不要空腹,可以吃些清淡食物。 獻(xiàn)血后,當(dāng)場至少休息15至20分鐘;不立即參加劇烈運(yùn)動(dòng)或通宵娛樂活動(dòng);針眼處注意保持清潔,洗澡時(shí)以淋浴為宜、避免揉搓,以防局部發(fā)生感染;夏天天氣炎熱,身體新陳代謝加快,能量消耗較大,大量出汗會(huì)使血液中的部分水分流失,血濃度增加,要適當(dāng)補(bǔ)充水分;應(yīng)注意飲食營養(yǎng)搭配,吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果,但不要暴飲暴食。 |
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