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| 春天來了，近日很多人的皮膚出現(xiàn)各種小問題，比如發(fā)紅、刺癢、干燥等問題，讓人感到不適，嚴重影響了工作和學習。春季過敏有哪些？如果發(fā)生了過敏反應(yīng)該怎么辦？本周關(guān)注，我們邀請?zhí)涂h人民醫(yī)院皮膚科醫(yī)生毛寧為大家解答。 有些春敏并非真的“過敏” “皮膚整天泛紅、刺痛、瘙癢、脫屑，看著鏡子里的自己難過得要死。”23歲的小萌抱怨道，每年春風一起，感覺整個人都不好了。 毛寧介紹，在冬天向春天轉(zhuǎn)換的過程中，季節(jié)交替，氣溫回升快，冷暖空氣頻繁交替，很多人面部會感不適，發(fā)紅、刺癢、脫皮、爆痘，甚至覺得皮膚比冬天更干燥。其實這些不適都是“春敏”現(xiàn)象所引起的。毛寧解釋，肌膚處于適應(yīng)不良的“換季”過程中，皮脂膜對皮膚的保護減弱，對外界刺激的抵抗力降低，從而出現(xiàn)臨床諸多不適癥狀?！昂唵蝸碚f，春敏就是皮膚的屏障保護功能下降所致，導(dǎo)致皮膚變得敏感?！?/div> 春季皮膚過敏高峰期來臨 3月19日上午，在太和縣人民醫(yī)院皮膚科門診，不少患者因為各種過敏反應(yīng)前來就診?！爸苣┮患胰巳竦毓珗@賞櫻花之后，臉上就開始發(fā)癢，出現(xiàn)小紅點，所以來醫(yī)院看看配點藥?！笔忻駨埮空f。而同樣候診的王阿姨則是因蕁麻疹復(fù)發(fā)，前來開藥。 毛寧介紹，與上文提到的春敏不同，近期皮膚科門診就診的真正過敏患者逐漸增多，不少患者和家屬備受疾病困擾：皮膚出現(xiàn)干燥、紅斑、丘疹、脫皮，伴有不同程度的瘙癢，嚴重時噴嚏不斷、眼鼻發(fā)癢或咳嗽不停。醫(yī)學上統(tǒng)稱之為過敏性皮炎。 那么何為過敏性皮炎？毛寧介紹，過敏性皮炎也稱為變態(tài)反應(yīng)性皮炎，是指過敏原通過變態(tài)反應(yīng)機制引起的一系列皮膚炎癥反應(yīng)，臨床表現(xiàn)為面部乃至全身的紅斑、丘疹、鱗屑，甚至水腫，常伴有瘙癢或刺痛。春季常見過敏性疾病有：青少年春季疹、毛囊蟲皮炎、丘疹性蕁麻疹、蕁麻疹等。 過敏性皮炎是皮膚科最常見的疾病，隨著現(xiàn)代工業(yè)化進程飛速發(fā)展和生活環(huán)境的改變，人們接觸過敏原的機會越來越多，過敏性疾病發(fā)病率越來越高。 “從現(xiàn)在開始到5月份，是春季皮膚過敏高發(fā)期?！泵珜幗榻B，春季春暖花開，空氣中的花粉、柳絮、灰塵和病原菌隨風到處飄揚，隨著人的呼吸和皮膚的新陳代謝而成為過敏原。春季干燥和雨季交替出現(xiàn)，這些粉塵在風雨的洗禮下，增加了與人體皮膚接觸的機會，很容易使機體產(chǎn)生過敏，皮膚可出現(xiàn)蕁麻疹、顏面部皮炎、皮膚瘙癢等癥狀?！半m然春季是花粉等過敏原的高發(fā)期，但這并不意味著每個出現(xiàn)春敏現(xiàn)象的人都對花粉過敏?！泵珜幷f。 其次，春季是踏青郊游的最佳時機。冬季陽光中紫外線含量最低，春天紫外線含量驟然升高，人們一下難以適應(yīng)，一旦受到強紫外線照射，即可引起皮膚損傷而發(fā)生光敏性皮炎。 另外，春季人們愛吃的薺菜、馬齒莧、莧菜、菠菜和芹菜等食物含光敏性物質(zhì)較多，食入后容易誘發(fā)植物日光性皮炎。同時春天毛囊蟲（螨蟲）開始復(fù)蘇產(chǎn)卵，一部分人的皮膚由于油脂分泌增多，為毛囊蟲的繁殖和致敏提供了條件，自然很容易發(fā)生毛囊蟲皮炎?！俺霈F(xiàn)過敏癥狀而自己判斷不明確時，可以求助于皮膚科專家，皮膚科專家可以通過分析病史，同時必要時借助于相關(guān)的輔助檢查，來分析判別可能導(dǎo)致過敏的原因。”毛寧說。 這樣做預(yù)防春敏 那么該如何預(yù)防春季皮膚過敏？毛寧建議，首先，盡量避免接觸花粉、塵埃等過敏原物質(zhì)。白天關(guān)緊門窗，勿在室外晾衣。出門戴口罩，盡量避免風吹日曬，穿著寬松平軟的純棉衣物。外出回家后用涼水洗臉，對裸露皮膚及時清洗。對于某些已知的花粉或吸入性過敏原，一經(jīng)查出，要立即轉(zhuǎn)移生活環(huán)境。 其次，合理護膚。敏感性肌膚者不宜頻繁更換護膚品，不要化濃妝。使用新化妝護膚品前，可先在手腕正面涂上適量，觀察24-48小時后不出現(xiàn)紅腫，方可使用?！耙欢ㄒ斢?，皮膚瘙癢時不要搔抓！搔抓很容易使皮膚傷上加傷，甚至導(dǎo)致破潰感染，造成瘙癢-搔抓-瘙癢的惡性循環(huán)?！泵珜幷f，此外不宜熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。 第三，要注意防曬和合理飲食。日常生活中要多攝取含維生素的食物，盡量避免進食辛辣刺激性食物或食用光敏物質(zhì)。平時可多吃大棗、蜂蜜、胡蘿卜。胡蘿卜中的β－胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。所以日常飲食中增加胡蘿卜的攝入量對于防止春季皮膚過敏有很好的效果。 “除此之外，對于春敏人群，還要注意適度清潔皮膚。”毛寧介紹，皮膚是有固定新陳代謝周期的，正常28天代謝更新一次，其中最外面的角質(zhì)層是一層天然的保護膜，會隨皮膚代謝自然脫落。如果過度搓揉擦洗，健康的角質(zhì)層就會被破壞?！敖ㄗh一天只做一次清潔，即晚間那一次，早晨可用清水洗臉。暫停所有精華，只使用不含有酒精的水和成分單一的保濕面霜。盡可能讓皮膚自由呼吸?！?/div> 另一方面還要做好保濕?！懊康綋Q季，皮膚變得干燥，不少人覺得皮膚缺水，經(jīng)常貼補水面膜，多用加濕神器噴臉滋潤。”毛寧說，其實這是非常錯誤的做法。每天敷面膜，角質(zhì)層水合過度，屏障功能會下降，反而使皮膚更加敏感。保濕的重點在“?！?，而非“濕”。正確的做法是選擇成分合適的護膚產(chǎn)品，修復(fù)滋潤干燥受損的角質(zhì)層。 |
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