2023年5月31日是第36個世界無煙日，今年世界無煙日的主題為“種植糧食，而非煙草”。在第36個世界無煙日來臨之際，湖南省衛(wèi)生健康委健康教育宣傳中心推出控煙系列科普作品，使大家了解電子煙的“真相”，呼吁大家珍惜健康遠離電子煙！

電子煙，是一種模仿卷煙、經加熱特殊溶液蒸發(fā)為氣霧供使用者吸入的電子產品，溶液中多含尼古丁，又稱電子尼古丁傳送系統(tǒng)，主要由煙油、加熱系統(tǒng)、電源和過濾嘴四部分組成。

因電子煙廠商家打著時尚口號的營銷、宣稱為所謂“安全產品”以及可作為“戒煙替代品”的不實宣傳，近年來我國成人和青少年使用電子煙的比例均有所上升。

電子煙真的安全嗎？世界衛(wèi)生組織《2021年全球煙草流行報告》中指出，雖然使用電子煙對健康的許多長期影響仍然未知，但越來越多證據表明這些產品是不安全的，會對健康產生危害。

電子煙煙液中通常含有具有成癮性的劇毒物質如尼古丁，并含有甲醛、煙草特有亞硝胺、多環(huán)芳烴等致癌物，且其濃度隨著煙液溫度的升高而明顯增加。電子煙中加入的調味劑經加熱霧化后產生多種有害物質，存在健康風險。近年來許多研究表明，電子煙對心血管健康產生急性的負面影響、包括對心率和血壓的影響，每天使用電子煙被證明與心肌梗死風險增加有關；電子煙使用也可引發(fā)哮喘、增加慢性肺部疾病的風險。

電子煙加熱溶液產生的二手氣溶膠是一種新的空氣污染源，電子煙其氣溶膠中的金屬含量可能比可燃煙草卷煙中的多，電子煙煙霧具有細胞毒性，電子煙同樣存在二手煙的健康危害問題。

此外，電子煙還存在設備泄漏、兒童吞下煙液等風險，還會因失火和爆炸造成燒傷等嚴重傷害。

電子煙煙液中的主要成分為尼古丁，青少年使用電子煙除了產生依賴性外，還會對大腦發(fā)育造成長期不良影響，對青少年的注意力、學習、情緒和沖動控制產生影響。

研究也表明，青少年使用電子煙后成為卷煙使用者的風險是不使用電子煙者的2倍。

“加味”是吸引青少年嘗試電子煙的重要原因之一，此外，電子煙的“香味”和包裝上的卡通圖案亦會增加兒童誤食電子煙的可能。

（以上插畫均由楊慧婷、謝欣如、黃英佶制作）

目前沒有充分科學證據證明電子煙可以幫助戒煙。

鑒于電子煙對健康已知存在的危害和未知潛在的隱患，公眾應正確認識電子煙的危害，主動拒絕、遠離電子煙，并切實保護兒童、青少年和孕婦等群體免受電子煙的侵害。