發(fā)燒咳嗽？上吐下瀉？預防甲流、諾如病毒的方法，快收藏！

流感和諾如病毒感染

是不是自限性疾病

如何識別

怎樣預防

牢記以下幾點

持續(xù)發(fā)熱、咳嗽等  警惕流感

甲流是流行性感冒（流感）的一種類型。流感是由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病，主要通過飛沫和密切接觸傳播。

流感大多屬于自限性疾病，但部分患者會因此出現(xiàn)肺炎或其他并發(fā)癥而發(fā)展成重癥病例，主要發(fā)生在老人、兒童、孕產(chǎn)婦和有慢性基礎性疾病的人群。

從流感治療來看，一般是以對癥支持治療為主，如果出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、氣短、基礎病加重等情形，應及時到醫(yī)院就醫(yī)。

對于有基礎病的老年人，當出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力癥狀時，建議及時就醫(yī)，如被診斷為流感，應及早用抗病毒藥，避免病情進一步惡化，導致基礎病加重。同時，建議每年秋季接種流感疫苗。

預防流感的措施，主要包括接種疫苗、戴口罩、常洗手、做好通風和減少人員的聚集。出現(xiàn)流感樣癥狀后，要注意休息和自我隔離，有重癥高危因素的人發(fā)病后應及時就診。

感染諾如病毒  多為上吐下瀉

諾如病毒是通過消化道感染引起的急性胃腸炎，主要是通過接觸感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起傳播。它屬于自限性疾病。

感染諾如病毒后，臨床癥狀有輕有重，絕大部分表現(xiàn)為上吐下瀉，重則導致嚴重嘔吐與腹瀉，個別嚴重病例可能出現(xiàn)發(fā)燒等全身癥狀。

嘔吐和腹瀉會導致人體大量電解質(zhì)、水分丟失，因此感染諾如病毒后一定要充分補液，注意休息，應及時攝入糖鹽水或使用補液鹽。

諾如病毒預防措施主要是保持良好的手衛(wèi)生，同時做好個人飲食衛(wèi)生，比如不喝生水，瓜果蔬菜清洗干凈，盡可能吃已經(jīng)做熟的蔬菜，烹飪食物要做到高溫煮熟。

保持良好健康防護習慣

預防流感和諾如病毒

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